Individuel terapi
I et fortroligt og trygt rum tager vi udgangspunkt i det, som fylder i dit liv lige nu, og som du har brug for hjælp til at være i. Gennem samtaler, hvor du og dit liv er i fokus, finder vi ind til, hvad der har betydning for dig.
Udgangspunktet er dine personlige oplevelser af, hvad det vil sige at være dig, både alene med dig selv og sammen med andre. Jeg arbejder ud fra en grundlæggende tro på det enkeltes menneskes iboende kvaliteter og ressourcer og på relationens betydning for, at disse udvikles og danner grundlag for et meningsfuldt liv.
Under samtalerne arbejder vi med at finde en meningsfuld sammenhæng mellem det du mærker, det du føler, og det du tænker. På den måde opnås større ro, forståelse og accept af, at du er den, du er, og dermed får du flere handlemuligheder i dit liv.
Er du i en periode i dit liv, hvor:
- Du ønsker at kvalificere evnen til at træffe dine egne valg i tilværelsen.
- Ønsker selvudvikling.
- Du har svært ved at knytte venskaber.
- Du oplever en livskrise.
- Du har mistet livsmod og glæde.
- Du oplever at have mistet udsynet og føler dig handlingslammet.
- Du har svært ved at mærke og sætte grænser.
- Du er stresset.
Så er dette tilbud om samtaler måske noget for dig.
Kontakt mig for en uforpligtende samtale på 30 23 79 69 eller send mig en mail på info@gertrudlykke.dk